Wahres Glück bedeutet nicht, etwas zu erwerben, sondern sich der natürlichen Freude und Lebendigkeit direkt in dir zu öffnen.

Dieser Workshop basiert auf James Baraz populärem fünfmonatigem Awakening Joy Kurs, den Tausende seit 2003 besucht haben. Sie lernen Grundprinzipien und andere unterstützende Praktiken, um Ihre natürliche Fähigkeit zu Wohlbefinden und Glück auf einfache Weise zu entwickeln.

In diesem Workshop lernen Sie praktische Werkzeuge, um den Geist durch stille Meditation und interaktive Erfahrungsprozesse in einen freudvollen Zustand zu bringen. 

Zu den Themen gehören:

• Neigung des Geistes zu gesunden Zuständen durch Absicht
• wie Achtsamkeit negative und positive Geisteszustände schwächt und
• stärkt
• Dankbarkeitspraktiken zur Vertiefung des Wohlbefindens
• geschicktes Arbeiten mit Schwierigkeiten als Weg zum wahren Glück
• Integritätspraktiken und Heilung aus der Vergangenheit
• lernen, sich selbst zu lieben
• mitfühlendes Handeln und Veränderungen in der Welt bewirken