Learn to live it

Das Basistraining bietet eine vollständige Einführung in die faszinierende Disziplin der positiven Psychologie. Diese wurde von Prof. Dr. Martin Seligman mit dem Ziel, sich wohlzufühlen und aufzublühen, entworfen.

In diesem einzigartigen Training lernen Sie alle Basiskonzepte und Methoden der positiven Psychologie und deren Hauptanwendungsbereiche wie Persönlichkeitsbildung, Therapie, Coaching und Beratung, Bildung, Training und Beruf kennen.

Ziele

Zielsetzung ist, dass die Teilnehmer*innen die einzelnen Bereiche der wissenschaftlichen Ausbildung, und die Entwicklung der Wissenschaft der positiven Psychologie verstehen. 

Inhalte und Methoden

Im Basistraining lernen Sie die theoretischen Grundlagen sowie die praktische Anwendung der positiven Psychologie für Ihren persönlichen und beruflichen Gebrauch kennen. Dabei wird zwischen der Demonstration von theoretischen Inhalten und praktischen Übungen gewechselt.

Die Teilnehmer*innen werden ein kleines Projekt entwerfen, eine kurze Arbeit (2 – 4 Seiten) verfassen und diese am Ende des Lehrgangs kurz präsentieren.

Teilnahmevoraussetzungen

Der Lehrgang ist für jedermann zugänglich. Vorausgesetzt werden Erfahrung im achtsamen Umgang mit Menschen sowie eine ethische Grundhaltung, die das wertschätzende, kooperative Zusammenarbeiten mit Menschen in den Vordergrund rückt.

Berechtigung

Die Ausbildung berechtigt zum Anwenden der positiven Psychologie im privaten und professionellen Bereich.