19.07.2019 | Awakening Joy – Mit Achtsamkeit die Freude in uns erwecken!

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Ein Seminar mit James Baraz zum Thema »Awakening Joy – Mit Achtsamkeit die Freude in uns erwecken!«.

Kursnummer: WS 40/19

James Baraz

Wahres Glück bedeutet nicht, etwas zu erwerben, sondern sich der natürlichen Freude und Lebendigkeit direkt in dir zu öffnen.

Heute, da wir mit Botschaften bombardiert werden, die unsere Angst und Traurigkeit über die Welt verstärken, ist es mehr denn je wichtig, die Bedeutung der Freude als einen zentralen Aspekt der Achtsamkeitspraxis zu verstehen. Wir müssen uns daran erinnern, wie wir mit diesem Ort im Inneren verbunden bleiben können, der das Leben lebenswert macht. Unsere eigene Kultivierung von Wohlbefinden und Freude kann unser Geschenk an eine unruhige Welt werden.

Dieser Workshop basiert auf James Baraz populärem 5-monatigem Awakening Joy Kurs, den Tausende seit 2003 besucht haben. Sie lernen Grundprinzipien und andere unterstützende Praktiken, um Ihre natürliche Fähigkeit zu Wohlbefinden und Glück auf einfache Weise zu entwickeln.

In diesem Workshop lernen Sie praktische Werkzeuge, um den Geist durch stille Meditation und interaktive Erfahrungsprozesse in einen freudvollen Zustand zu bringen. Zu den Themen gehören:

  • Neigung des Geistes zu gesunden Zuständen durch Absicht
  • Wie Achtsamkeit negative und positive Geisteszustände schwächt und stärkt
  • Dankbarkeitspraktiken zur Vertiefung des Wohlbefindens
  • Geschicktes Arbeiten mit Schwierigkeiten als Weg zum wahren Glück
  • Integritätspraktiken und Heilung aus der Vergangenheit
  • Lernen, sich selbst zu lieben
  • Mitfühlendes Handeln und Veränderungen in der Welt bewirken

Zielgruppe

Offen für alle Interessierten.

Der Workshop findet in englischer Sprache mit deutscher Übersetzung statt.



James Baraz

  • Mitbegründer und Lehrer des Spirit Rock Meditation Center in Woodacre, Kalifornien unterrichtet Meditation seit 1978
  • leitet seit 2003 den beliebten Online-Kurs "Awakening Joy", an dem über 20.000 Menschen teilnehmen
  • leitet Retreats, Workshops und Kurse in den USA und international
  • James und seine Frau Jane initiierten Anfang der 90er Jahre das Familienprogramm von Spirit Rock
  • 1997 konzipierte er das Community Dharma Leader (CDL) Programm

 

Buchtipp:  »Freude« von James Baraz

Zur Homepage von James Baraz ...



Anmeldung & Informationen

Kursnummer: WS 40/19

Dauer
: 2 Tage
Fr, 19.07.2019, 10.00 – 18.00 Uhr
Sa, 20.07.2019, 09.00 – 17.00 Uhr

Ort: Dachhalle im Haus Gaberhell, Seeweg 1, 5164 Seeham
Kosten: 290,– Euro/Person inkl. 10 % Mwst.

Anmeldeschluss: 05.07.2019


In Kooperation mit ÖBAM

In Kooperation mit arbor seminare

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